시간 감각이 부족하면 **계획한 일을 끝내지 못하고 시간 낭비**를 하게 됩니다. 시간을 효율적으로 활용하는 사람들은 **정확한 시간 감각**을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 **시간 감각을 키우는 실질적인 6가지 전략**을 소개합니다.
1. 하루 시간을 기록하는 습관
시간 감각을 키우려면 **내가 하루 동안 어떻게 시간을 쓰는지 기록**하는 것이 중요합니다.
- 1시간 단위로 **어떤 일을 했는지 적어보기**
- 낭비한 시간과 생산적인 시간을 비교
2. 타이머 활용하기
작업을 할 때 **타이머를 설정하면 집중력과 시간 감각**이 향상됩니다.
- 25분 동안 집중하고 5분 쉬는 **포모도로 기법 활용**
- 작업 시작 전에 **완료 목표 시간을 정하기**
3. ‘시간 블로킹’ 기법 사용
시간 블로킹(Time Blocking)이란 **하루를 블록 단위로 나눠 계획을 세우는 방법**입니다.
- 오전 9시~11시: 중요한 프로젝트 작업
- 오후 2시~4시: 회의 및 이메일 확인
📌 결론
시간 감각을 키우면 **더 효과적으로 시간을 관리하고 생산성을 높일 수 있습니다**. 오늘부터 작은 실천을 시작해 보세요!